(토막상식) 갈라진 손톱을 더 이상 갈라지지 않게 할 수 있을까?

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몸의 영양 상태가 좋지 않으면 손톱이 갈라지거나 거칠어진다.

이 때는 특히 칼슘과 젤라틴을 많이 섭취해야 한다.

우유와 해조류를 많이 먹으면 손톱이 더 이상 갈라지는 것을 막을 수 있다.

이렇게 손톱 상태가 좋지 않은 것 등 평소와 다른 몸 상태는 몸이 건강하지 않다는 증거이므로

 

우리 몸이 무엇을 원하고 있는지 잘 살펴보아야 한다.

손톱이 갈라졌을 때는 고무장갑을 끼고 설거지를 하거나 빨래를 해야 하며,

 

자주 보습제를 발라 유분을 공급해 주어야 한다.