728x90 반응형 SMALL 니코틴 중독1 (토막상식) 담배를 태우면 살이 빠진다는 말이 사실일까? 담배가 백해무익하다는 사실은 이제 모두가 알고 있는 사실이다. 폐암, 동맥경화 등 흡연으로 인한 질병의 무서움을 여기저기서 쉽게 접하기 때문이다. 그런데도 담배를 끊지 못하는 사람들이 있고, 잘못된 상식으로 담배를 시작하는 사람들도 있다. 흡연이 체중을 조절하여 살이 안 찐다는 말이 그 잘못된 상식 중 하나다. 이런 말이 나오게 된 가장 큰 원인은 담배를 피던 사람이 끊으면 체중이 증가하기 때문이다. 그러나 이것은 담배를 채워서 살이 안 찌는 것이 아니라 담배를 끊으면서 심심해진 입이 사탕이나 음료등 먹는 것으로 담배를 대신하려고 했기 때문이다. 또 다른 이유는 흡연자는 비흡연자에 비해 자기 체중을 유지하기 위해 10%의 열량이 더 필요한데, 그것은 담배가 칼로리 소모를 높이기 때문이다. 그래서 담배를 .. 2023. 1. 4. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST