728x90 반응형 SMALL 당 섭취1 (토막상식) 머리를 많이 쓰는 일을 하면 유난히 배가 고픈 이유는 무엇일까? 머리를 많이 쓰는 일을 할 때 배가 고파서 이것저것 군것질을 하는 경우가 있다. 특히 단 것을 많이 찾게 되는데, 이것은 우연이 아니라 우리 몸이 원하고 있는 것이다. 한 실험에서 머리가 좋은 사람과 머리가 나쁜 사람에게 어려운 문제를 풀게 했는데, 머리가 좋은 사람은 자기가 가지고 있는 뇌세포로 문제를 해결해 나갔지만, 머리가 나쁜 사람은 문제를 해결하기 위해 자기가 가진 뇌세포보다 더 많은 뇌세포의 활동이 필요하게 되어 더 많은 영앙분을 소비했다. 또한 단 것을 먹으면 뇌세포의 활동이 활발해지기 때문에 유난히 단 것을 찾게 된다. 머리를 많이 쓰면 금세 피로를 느끼게 되는데 그 이유는 근육 운동의 에너지원이 되는 포도당이 다 소모되었기 때문이다. 이때 몸이 당분을 필요로 한다. 잠시 쉬면서 단 것을 .. 2021. 8. 26. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
