야외에 나가 드라이브를 할 때는 넓은 시야를 확보해야 하고 눈이 편안해야 하므로 녹색 렌즈를 선택해야 한다.
녹색 렌즈는 눈을 덜 피로하게 하기 때문이다.
시내를 주행할 때는 교통신호등의 색깔을 확실히 구분할 수 있는 갈색 렌즈가 좋다.
신호등과 같은 색깔인 녹색, 적색, 렌즈는 피하는 것이 좋다.
흐린 날이나 야간에 운전을 해야 할 때는 물체를 선명하게 볼 수 있도록 노란색 렌즈를 쓰는 것이 좋다.
등산을 할 때는 녹색 렌즈를 뺀 어떤 렌즈를 사용해도 좋다.
산에는 녹색 잎, 풀, 나무가 많기 때문에 녹색 렌즈를 쓰면 풀과 사물을 정확히 구별하기가 어려워 위험할 수 있고,
경관을 구경할 때도 녹색 렌즈보다는 다른 색 렌즈를 사용하는 것이 낫다.
바다, 강, 수영장은 햇빛을 받아 빛이 강렬하므로 눈이 쉽게 피로해진다.
그러므로 빛 반사를 제거해 주는 특수 편광 렌즈를 사용하거나 습기를 방지해 주는 수막처리 렌즈, 자외선 차단이 되는
렌즈를 선택해야 하며, 갈색 렌즈가 좋다.
운동 경기를 할 때는 시중에 나와 있는 스포츠 전용 선글라스를 착용하는 것이 좋다.
스포츠 전용 선글라스를 쓰고 운동을 하면 선글라스가 잘 흔들리지 않고 신축성이 좋기 때문에
땀이 나도 잘 흘러내리지 않는다.
하지만 결국 선글라스는 본인의 취향껏 쓰는 것이기 때문에 너무 과하다 싶지만 않다면 뭐든 좋다.
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