(토막상식) 식중독에 걸려 설사를 할 때 해야 할 일은 무엇일까?

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식중독에 걸리면 심한 복통과 함께 구토, 설사를 하게 된다.

 

구토와 설사를 통해 몸 속의 수분이 빠져 나가면 심각한 경우 탈수증에 걸릴 수 있다.

구토와 설사를 한다면 충분히 수분을 보충해 주어야 하는데,

 

끓인 물에 설탕과 소금을 타서 먹으면 수분과 함께 전해질을 보충할 수 있다.

또한 소화가 잘 되는 죽을 먹고, 자극적이지 않은 음식을 섭취하는 것이 좋다.

식사를 거르지 말고 끼니때마다 먹어 주어야 한다.

 

그리고 수건을 따뜻하게 하여 배를 덮고 있는 등 배를 따뜻하게 해 주거야 한다.