(토막상식) 피부에 좋은 목욕법은 무엇일까?

목욕할 때 소금이나 소다를 반 컵 정도 물에 풀어서 

 

욕조에 물을 채운 뒤에 몸을 담그면 피로가 쉽게 풀리고 피부가 매끄러워지는 것을 경험할 수 있다.

얼굴에 모공이 커서 기름기가 많아 보이거나 코에 블랙헤드가 많은 경우,

 

올리브오일을 바른 후 고운 소금을 가제에 묻혀 살살 문지르면 없어진다.

그리고 냉온욕을 제대로 알고 목욕을 해야 피부에 더 좋기 때문에 

 

잘 알아보고 목욕을 하는 것이 좋다.

목욕은 5분 안에 하고, 보습은 3분안에 하는 것이 가장 좋다.

 

목욕은 5분 정도로 빠르게 마치는 것이 가장 좋다.

너무 오랫동안 목욕을 하면 수분이 많이 빠져 나가서 피부가 더 건조해 질 수 있기 때문이다.

 

그리고 물 온도가 너무 높으면 모세혈관이 확장되어서 가려움증이 심해질 수 있으므로

 

목욕물은 38ºC 내외의 미지근한 물이 가장 적당하다.

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