728x90 반응형 SMALL 나트륨 과다 섭취1 (토막상식) 소금을 먹지 않으면 어떻게 될까? 한국인은 평소 소금을 많이 먹는다. 한국인이 먹는 거의 모든 음식에 소금이 들어간다고 해도 될 정도로 소금을 많이 섭취한다. 너무 많이 먹는 것도 좋지 않지만 그렇다고 소금을 먹지 않으면 어떻게 될까? 소금은 염소와 나트륨의 화합물이다. 이것을 염화나트륨이라고 하는데, 염화나트륨을 섭취하지 않으면 사람은 곧 현기증을 느끼고 탈진하게 된다. 염화나트륨이 몸 속에 쌓이면 나트륨과 염소의 이온 형태로 존재하며 0.9%의 농도로 세포질의 향상성을 유지시켜 준다. 나트륨 이온이 부족하면 무감각해질 수 밖에 없다. 풀이나 나뭇잎 속에는 칼륨이 많이 들어 있는데 이것만 섭취했을 때는 칼륨 과다 섭취로 심장마비에 걸릴 위험이 있다. 이 때 소금을 먹으면 위험에서 벗어날 수 있다. 염화나트륨 성분이 칼륨을 소변으로 배출.. 2021. 9. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
