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운동2

(토막상식) 고구마를 많이 먹으면 어떤 일이 생길까? "난 쌍둥이를 낳고 싶어. 쌍둥이를 임신할 수 있는 방법은 없는 걸까?" 이런 바람이 있다면 나이지리아 울바 족의 주식을 먹어 볼 것을 권한다. 나이지리아 울바 족의 쌍둥이 출산율은 세계에서 최고이다. 이런 결과는 고구마와 관련이 있다고 한다. 울바 족의 주식이 고구마 이기 때문이다. 고구마에 있는 난포 자극 호르몬이 여성의 난소를 자극하기 때문에 고구마를 너무 많이 먹으면 두세 개의 난자가 한꺼번에 배출되는 경우가 생기기도 한다. 그래서 쌍둥이를 임신할 확률이 높다는 의학적인 견해가 있다. 그리고 주의해야 할 점은 고구마를 너무 많이 먹으면 방귀가 잦을 수 있으니 어느 정도는 주의할 필요가 있다. 2023. 1. 15.
(토막상식) 원하는 부분만 살을 뺄 수 있을까? 다리나 팔에 군살이 많은 경우, 뱃살이 많은 경우 등 특정 부분에만 살이 찌는 사람들이 있다. 전체적으로 다른 부분은 살이 없는데 이렇게 부분적으로 살이 찐 사람들은 원하는 부위만 살을 빼고 싶어 한다. 보통 남자는 아랫배부터 살이 찌기 시작하고 여자는 허벅지와 엉덩이부터 살이 찌기 시작해 몸통, 팔과 다리, 얼굴 순서로 살이 찐다. 살이 빠질 때는 이와 반대로 얼굴부터 살이 빠지고, 팔과 다리, 몸통, 뱃살과 허벅지 순서대로 빠진다. 뱃살이나 허벅지는 가장 마지막에 살이 빠지므로 살이 잘 안 빠지는 부위이기도 하다. 다리를 날씬하게 하려고 다리 운동만 한다고 해서 다리의 피하지방만 빠지는 것이 아니라 몸 전체에서 골고루 빠지게 된다. 아랫배의 군살을 빼려고 윗몸일으키기 운동을 열심히 해서 살이 빠졌다면.. 2023. 1. 2.
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