(토막상식) 부은 다리를 가라앉힐 수 있을까?

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오래 걷거나 오래 서 있으면 다리가 붓기 마련이다.

다리가 부었을 때는 수건을 짜듯이 마사지를 하거나

 

뜨거운 소금물에 다리를 씻는 것이 좋다.

그리고 누워서 자전거 타기 운동을 하면 다리가 굵어지는 것을 방지할 수 있다.

그 외에도 부은 다리를 가라앉히는 방법으로는 지압을 이용한 마사지나,

 

압박스타킹을 신는 방법등도 있다.

또는 반신욕으로 몸의 피로를 풀면서 다리도 같이 푸는 방법도 있으니 

 

여러가지 방법을 사용해 본 뒤에 본인에게 가장 맞는 방법을 선택하는 것이 좋다.