(토막상식) 휜 다리를 곧게 할 수 있을까?

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알파벳 O자로 휜 다리를 곧게 할 수 있을까?

 

O자형 다리는 내반슬 변형이라고 하며, 특히 여성들은 콤플렉스 때문에 짧은 바지나 치마를 입지 못하기도 한다.

자신의 다리가 O자형 다리인지 확인하는 방법은 곧게 섰을 때 두 무릎 사이가 최소 2.5cm 이상 

 

떨어지는지를 확인해 보면 쉽게 알 수 있다.

이처럼 다리 모양이 변형되면 몸의 골격은 연쇄적으로 변형되며,

 

각종 질병의 원인이 되기도 하므로 전문가들은 골격을 교정해야 한다고 말한다.

골격이 변형되면 신경계에 영향을 미쳐 영양물질과 신경물질의 전달을 방해하고,

 

성장기 청소년의 정상적인 성장을 방해하거나 순환 장애를 일으키므로 병원에 가서 진단을 받아 보고

 

심각하다고 여겨진다면 교정을 받아야 한다.

교정을 통해 O자형 다리를 곧게 하면, 등뼈, 골반, 관절 등이 정상적으로 복원되며

 

지속적으로 보정 운동을 하여 뼈와 관절을 강화해야 한다.