(토막상식) 아름다운 머릿결을 위해 해야 할 일은 무엇일까?

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밤 10시부터 새벽 2시 사이는 우리 몸의 신진대사가 활발해지는 시간이다.

 

잠을 충분히 자지 못하면 피부의 저항력과 회복력이 저하되는데, 이것은 모발에도 영향을 미친다.

또한 피부와 모발이 직접 닿는 수건, 베개커버 등은 항상 깨끗해야 한다.

 

수건이나 베개커버가 더러우면 아무리 깨끗한 피부, 모발이라도 다시 더러워지기 때문이다.

젖은 머리는 헤어드라이어의 뜨거운 바람으로 말려서는 안 된다.

 

머리는 가급적 자연 건조시키고 완전히 마른 다음에 잠자리에 드는 것이 좋다.

외출할 때도 완전히 모발이 마른 상태로 나가는 것이 좋다.

 

자연 건조할 시간이 없다면 헤어드라이어와 머리의 거리를 20cm 정도 떨어뜨린 상태에서 말리고,

 

두피는 빗질하지 않는 것이 좋다.

두피를 가볍게 두드리는 것은 마사지 효과가 있어서 좋지만 빗으로 두피를 빗으면 염증이 생길 수 있다.

 

마찬가지로 머리를 감을 때 손톱으로 두피를 문지르는 것은 삼가야 한다.