728x90 반응형 SMALL 분류 전체보기369 (토막상식) 아름다운 머릿결을 위해 해야 할 일은 무엇일까? 밤 10시부터 새벽 2시 사이는 우리 몸의 신진대사가 활발해지는 시간이다. 잠을 충분히 자지 못하면 피부의 저항력과 회복력이 저하되는데, 이것은 모발에도 영향을 미친다. 또한 피부와 모발이 직접 닿는 수건, 베개커버 등은 항상 깨끗해야 한다. 수건이나 베개커버가 더러우면 아무리 깨끗한 피부, 모발이라도 다시 더러워지기 때문이다. 젖은 머리는 헤어드라이어의 뜨거운 바람으로 말려서는 안 된다. 머리는 가급적 자연 건조시키고 완전히 마른 다음에 잠자리에 드는 것이 좋다. 외출할 때도 완전히 모발이 마른 상태로 나가는 것이 좋다. 자연 건조할 시간이 없다면 헤어드라이어와 머리의 거리를 20cm 정도 떨어뜨린 상태에서 말리고, 두피는 빗질하지 않는 것이 좋다. 두피를 가볍게 두드리는 것은 마사지 효과가 있어서 좋.. 2023. 1. 12. (토막상식) 피부가 건조해지는 원인은 무엇일까? 피부가 건조해지는 데는 날씨의 영향도 있고 영양상태의 영향도 있지만 잘못된 습관, 잘못된 관리 때문에 건조해지는 경우도 많다. 자신의 평소 습관을 돌아보고 피부를 촉촉하게 가꾸는 것이 촉촉한 피부를 만드는 좋은 습관이다. 피부를 자주 만지면 피부가 건조해지는 원인이 된다. 특히 얼굴은 자주 만지지 않는 것이 좋다. 손은 많은 것을 만지기 때문에 세균이 묻어 있을 가능성이 높고, 비누로 씻은 깨끗한 손이라도 피부에 자극을 줄 수 있으므로 세안을 할 때, 마사지를 할 때를 제외하고 가급적 만지지 말아야 한다. 또 다른 원인은 비누 세안을 하는 것이다. 비누로 세안을 하면 피부에 있어야 할 필요 각질층이 떨어져 나가 외부의 건조한 공기에 그대로 노출된다. 이렇게 되면 외부에 유분과 수분을 빼앗기기 쉬워지므로 .. 2023. 1. 11. (상식) 천연팩을 만드는 방법에 대해서 알아보자 시대에 흐름에 따라 천연제품을 사용하는 사람들이 늘어나고 있다. 그 중에서도 화장품은 천연제품을 사용하는 일이 많은 것 중 하나이다. 가장 많이 보이는 얼굴에 대해서도 사람들은 천연제품을 사용한다. 그렇다면 천연팩은 어떻게 만드는 걸까? 1. 바나나팩 - 바나나에는 비타민A와 당분이 들어 있어 피부를 매끄럽고 촉촉하게 하며, 잔주름을 예방할 수 있다. 만드는 법은 레몬즙에 바나나를 으깨 넣은 뒤 밀가루를 넣고 섞어 준다. 2. 오이팩 - 오이는 보습과 미백 작용이 있으며 염증을 진정시키는 효과도 있다. 오이로 팩을 하면 중성피부, 지성피부에 좋다. 오이를 갈아 해초가루와 섞은 뒤 요구르트를 약간 넣어 갠다. 이것을 얼굴에 바르고 20분 정도 뒤에 찬물로 씻어 낸다. 3. 당근팩 - 당근에는 비타민A가 많.. 2023. 1. 10. (토막상식) 몸에 점이 생기는 까닭은 무엇일까? 일반적으로 사람의 몸에는 평균 14개의 점이 나 있다. 아직 점이 생기는 원인과 점이 생기는 것을 방지하는 방법에 대해서는 정확이 밝혀진 것이 없다. 점은 몸의 어느 한 조직이 불균형적으로 성장한 것으로 혈관조직으로 된 점도 있고, 색소를 포함한 세포나 모낭세포가 모여서 생긴 것도 있으며, 결합조직으로 생긴 것도 있다고 한다. 그래서 한 사람의 몸의 난 점이라도 점들의 크기, 색, 조직 등이 다르다. 점이 있는 것이 정 보기 싫다면 병원에 가서 점을 없애는 것도 좋다. 쉽게 말해서 예방할 수 없다면 그 후에 처치 하면 되는 것이다. 2023. 1. 9. 이전 1 ··· 16 17 18 19 20 21 22 ··· 93 다음 728x90 반응형 LIST
