728x90 반응형 SMALL 전체 글369 (토막상식) 귓속을 깨끗하게 손질하는 방법은 무엇일까? 귓속을 손질할 때는 거지를 손가락에 감아 뜨거운 물에 적신 다음 비누칠을 해서 닦는다. 그리고 다음으로 마른 수건으로 깨끗하게 닦아낸다. 평소에는 뜨거운 물수건으로 닦아 내고, 일주일에 한 번 정도만 비누를 쓰는 것이 좋으며, 장시간 외출한 날은 면봉에 화장수를 적신 다음 귓속을 닦아 내는것이 좋다. 2022. 12. 3. (토막상식) 세수를 자주 하면 주름이 많이 생긴다는 말이 사실일까? 뜨거운 물 속에 손을 담그고 있으면 손이 쭈글쭈글 해지고 평소보다 거칠어지는 느낌이 든다. 이런 변화가 생기는 까닭은 뜨거운 물에 피부의 피지가 제거되어 세포가 공기에 그대로 노출되었기 때문이다. 손은 얼굴에 비해 피지 분비가 적고 회복도 더디기 때문에 그대로 두면 주름이 생기거나 갈라져 버린다. 하지만 얼굴은 손에 비해 피지 분비가 활발하기 때문에 하루에 두 번 정도 세안하는 것으로 주름이 지거나 갈라지지 않는다. 그리고 세안을 하고 난 뒤에 보습제로 충분히 보습을 해 주면 주름을 예방할 수 있다. 2022. 12. 2. (토막상식) 목의 주름을 예방할 수 있을까? 나이가 들면 아무리 관리를 잘해도 목에 주름이 생기기 마련이다. 목의 주름을 예방하려면 꾸준히 마사지를 해 주어야 한다. 목에 로션을 바르고 엄지손가락으로 부드럽게 롤링하며 아래에서 위로, 위에서 아래로 움직인다. 목의 왼쪽은 오른손으로, 목의 오른쪽은 왼손으로 마사지 한다. 이렇게 지속적인 마사지를 해준다면 목의 주름이 생기는 것을 예방할 수 있다. 이 외에도 목 주름 크림등을 바르며 마사지 하는 방법이 있으니, 본인에게 가장 잘 어울리는 방법을 찾아서 사용하는 것이 좋다. 2022. 12. 1. (토막상식) 다리를 날씬하게 하는 방법이 있을까? 다리를 날씬하는 하려면 먼저 벽을 향해 서서 두 손을 벽에 짚고, 무릎을 편 뒤에 발꿈치를 들어올리고 그대로 몇 초간 있다가 살며시 내린다. 발목을 날씬하게 하려면 무릎을 굽히고 벽에 두 손을 짚은 다음, 손가락 끝과 뒤꿈치를 번갈아가며 들어올리기를 반복한다. 날마다 꾸준히 해 주면 발목이 가늘어 진다. 지속적으로 유지하기 위해서는 반복적으로 하는 것이 가장 중요하다. 더불어 계속 날씬한 다리를 가지고 싶다면 체계적인 운동과 꾸준한 관리를 하는 것이 가장 좋다. 2022. 11. 30. 이전 1 ··· 26 27 28 29 30 31 32 ··· 93 다음 728x90 반응형 LIST
